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＼今すぐスマホで簡単！ ／

成⼈の20⼈に1⼈が睡眠薬を服⽤しているといわれ、もはや国民病となった不眠症。

最近は、オンライン診療サービスを利用して、睡眠薬の処方を受ける人も増加しています。

LIFE U編集部では、不眠症や睡眠薬の相談ができるオンライン診療サービスを徹底リサーチ。

…そんな悩みを抱えるユーザー目線でほんとうにおすすめできるサービスを調査しました。

※この記事で紹介するオンライン診療は、自由診療（保険適応外）です。

LIFE U編集部が選んだのは

DMMオンラインクリニック

↓↓↓↓↓

なぜおすすめできるのか？その理由を解説しましょう。

ライター 清水

プライマリー領域のMRとして製薬企業に勤務していた経験を持つ私が、前職の知識を生かして解説します

【おすすめの理由１】専門クリニックと同等の治療を受診できる

DMMオンラインクリニックでは、提携先の「医療法人社団DMH」のドクターが、ビデオ通話で診察してくれます。

診察は、日本睡眠学会が推奨する治療方針（睡眠薬の適正な使⽤と休薬のための診療ガイドライン）に沿っておこなわれます。

このガイドラインは、日本では不眠症や睡眠障害の専門のクリニックでも使われているものです。

つまりDMMオンラインクリニックでは専門クリニックと同等の治療を受けられるのです。

【おすすめの理由２】市販薬より効果のある薬を処方してもらえる

睡眠の改善に効果がある薬は、一般のドラッグストアでも販売していますよね。

このような市販薬は「睡眠改善薬」と呼ばれ、風邪薬の眠くなる成分を利用したもの。一時的な症状には効果がありますが、日常的な不眠には適していません。

慢性的・日常的な不眠に効果があるのは「睡眠導入剤」と呼ばれる医薬品です。

睡眠導入剤は、医師の処方がないと購入できません。

医師の診察を受けることで、睡眠導入剤を含む不眠症治療薬を適切に処方してもらえるのです。

ライター 清水

DMMオンラインクリニックなら、処方可能な薬剤から自分の症状にぴったりのものを処方してもらえます

処方可能薬剤と効果

【おすすめの理由３】適切なプランで睡眠薬が購入できる

睡眠薬には「依存性があって怖い」「一度飲み始めたら止められなくなる」等のマイナスイメージがある人もいるのでは？

DMMオンラインクリニックで取り扱いがあるのは、依存性が少ないといわれている薬だけ（オンライン診療で処方可能な向精神薬に該当しない薬剤のみの取り扱い）。

また、自然に眠れるようになって、薬を飲み続ける必要はないと判断されれば、服薬を止めることもできるのです。

ライター 清水

DMMオンラインクリニックには分かりやすい解説動画も！

自分のペースで飲み方や副作用について把握できます

治療プラン一例（7日分）

【おすすめの理由４】診療費が無料！ 1日あたり95円~290円（税込）で継続しやすい

DMMオンラインクリニックは診療費が無料なのも、おすすめできるポイント！

ただし、DMMオンラインクリニックで受診できる不眠症・睡眠障害の診療は自由診療。

つまり保険適用外なので、一般のクリニックで処方を受けるより薬価が高い点に注意は必要です。

ライター 清水

自由診療だけど診療費は無料！

トータルで見れば妥当な価格だと思います

【おすすめの理由５】最短当日！睡眠薬が欲しいときにすぐ届く

DMMオンラインクリニックで処方された不眠症治療薬は、宅配便でお手元まで届きます。

平日なら15:30まで、土日祝なら14:30までの受診で当日発送。

早ければ翌日には受け取れます。

（配送料は全国一律550円・決済完了時間によっては翌日配送になる可能性あり）

また、対応エリア（東京23区、大阪24区内）であれば、バイク便の利用も可能。

決済完了から3時間程度で受け取れるので、「今すぐ欲しい」という人におすすめです。

（配送料は2,550~5,550円・土日祝は＋1,000円／対応可能時間は8:00～20:00）

【おすすめの理由６】土日祝も24時間いつでも対応！ 待ち時間や移動は不要

専門クリニックに通院するとなると、営業時間に合わせて足を運ぶ必要があります。

そのために仕事を休んだり、子どもを預けたりしなければならないこともあるでしょう。クリニックが遠い場合は、交通費もかかります。

DMMオンラインクリニックなら、土日祝問わず、24時間診療可能（年末年始をのぞく）。

帰宅後の深夜でも、家事のすきま時間でも、自分の都合に合わせて受診できます。

ライター 清水

診察の直前まで自由に時間が使えます！

外出の支度をしなくていいのもラク！

【おすすめの理由７】誰にも知られず受診可能！ プライバシーが確保される

「職場の近くのクリニックで、上司や同僚に出会って気まずい思いをした」

「診療内容が診察室の外まで漏れ聞こえていて、不快だった」

…そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。

オンライン診療なら、人に会わずに受診できるのもメリット。

スマホと通信環境があれば場所を選ばないので、周囲を気にすることなく相談できますよ。

【おすすめの理由８】スマホで簡単に予約できる

専門クリニックを受診しようとすると、予約枠の選択肢が少なく、調整が大変なことが多いですよね。

DMMオンラインクリニックなら、スマホで簡単！

自分の都合に合わせてスムーズに予約できます。

いったんアカウント登録すれば、次回の予約は日時の選択だけで済むのも便利ですよ。

ライター 清水

問診表を手書きする手間もないのが嬉しいですね

DMMオンラインクリニックの予約方法

そのほかのオンライン診療サービス

ここからは、不眠症の治療ができるそのほかのオンライン診療サービスをご紹介します。

デジタルクリニック

デジタルクリニックの不眠症治療は、DMMオンラインクリニック同様、24時間いつでも診療可能で薬剤の選択肢も豊富です。

診療方法は電話診療なので、ビデオ通話が苦手な方でも治療ができます。

治療中は24時間いつでもチャットで相談が可能で、診療費は初診に限り有料となります。

※料金は税込価格。別途診察料（初診料のみ有料）、送料が発生します。

不眠症・睡眠障害の治療で注意したいこと

不眠症・睡眠障害の治療には注意点があります。

服用中に気になる症状があった場合はすぐに相談を

一般的に医薬品は効能効果がある一方で、副作用も存在します。

オンライン診療で処方される薬剤も例外ではありません。

治療中、気になる点があった場合は服薬を中止しすぐに医師等へ相談をしてください。

また処方薬は医師の指導のもと、適切に服用しましょう。

不眠症治療薬の副作用一例

原因疾患がある場合は通院が必要な場合も

「眠れない」という症状の背景には、さまざまな疾患が隠れている場合もあります。

その場合は、背後にある疾患の治療が優先されます。

不眠症状の原因として、他の疾患が疑われる場合は、外来での受診が必要になりますのであらかじめご了承ください。

参考：厚生労働省　e-ヘルスネット（不眠症）

眠れない・・・という悩みにはオンライン診療がおすすめ

十分な睡眠が取れないと、生活の質が低下し、本来の力を発揮できなくなることもあります。

このような日が続いて悩んでいる人は、専門家である医師に相談し、正しい知識のもと治療をすることが重要です。

自分の都合の良い時間に合わせてプライバシーを守りながら受診できるオンライン診療サービスを利用し、まずは治療を始めてみませんか。

【お問い合わせ先】

DMMオンラインクリニック

運営　医療法人社団DMH

問い合わせ先　info-dmmclinic@dmm.com

デジタルクリニック

運営　デジタルクリニックグループ（一般社団法人博愛会）

問い合わせ先　info@digital-cli